Det fick bli en till kategori; ”Mål”, vilket jag tycker är otroligt viktigt när man mår dåligt psykiskt. Den enda faran är väl att jag sätter för höga krav på mig själv, så jag ska verkligen försöka att ha rimliga mål. Sen ska jag också försöka att inte klanka ner för mycket på mig själv om jag ”misslyckas” och istället resa mig och försöka igen. Lättare sagt än gjort, men jag ska verkligen försöka.
1. Fortsätta ha bra blodsockerkontroll och verkligen försöka ta mig till alla möten med min diabetessköterska.
2. Äta regelbundet (även om det bara blir näringsdrycker) och också göra mitt bästa för att få i mig ”riktig” mat.
3. Ta mod till mig och diskutera med min psykiatriker om en remiss till en könsutredning. Även byta förnamn till det maskulina namnet som alla redan kallar mig.
4. Betala hyran och alla räkningar i tid.
5. Försöka att i alla fall hålla hyffsad ordning och rent i lägenheten.
